GLUTEENITTOMAT SITRUUNAMUFFINIT kalorit ja ravintosisältö

GLUTEENITTOMAT SITRUUNAMUFFINIT

492 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

GLUTEENITTOMAT SITRUUNAMUFFINIT, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal492,0 kcal25 %
Energia kJ2 059,3 kJ
Rasva29,4 g41 %
Hiilihydraatti48,0 g20 %
Sokeri26,0 g52 %
Proteiini3,8 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 3 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.9.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.