Topped Fries kalorit ja ravintosisältö

Topped Fries

647 kcal

kpl

Ravintosisältö 400 g

Topped Fries, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal647,0 kcal32 %
Energia kJ10 832,1 kJ
Rasva60,3 g85 %
Tyydyttynyt5,7 g26 %
Hiilihydraatti21,0 g9 %
Sokeri2,8 g6 %
Proteiini7,0 g7 %
Suola3,0 g60 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 84 %
Hiilihydraatti 13 %
Proteiini 4 %
Kuitu 19 %
Sokerialkoholi 22 %
Org. hapot 28 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.9.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.