Yellow curry and chicken, Koko annos
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 468,0 kcal | 23 % |
Energia kJ | 1 958,8 kJ | |
Rasva | 10,0 g | 14 % |
Tyydyttynyt | 6,0 g | 27 % |
Hiilihydraatti | 67,6 g | 28 % |
Sokeri | 7,2 g | 14 % |
Proteiini | 26,4 g | 26 % |
Suola | 2,4 g | 48 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.4.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.