Soft protein bar hazelnut & chocolate kalorit ja ravintosisältö

Soft protein bar hazelnut & chocolate

192 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

Soft protein bar hazelnut & chocolate, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal192,0 kcal10 %
Energia kJ401,8 kJ
Rasva8,2 g12 %
Tyydyttynyt3,4 g15 %
Hiilihydraatti15,0 g6 %
Sokeri1,9 g4 %
Proteiini18,0 g18 %
Suola0,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 31 %
Proteiini 38 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.