Mini Pizza prosciutto kalorit ja ravintosisältö

Mini Pizza prosciutto

207 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mini Pizza prosciutto, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal207,0 kcal10 %
Energia kJ866,4 kJ
Rasva7,0 g10 %
Tyydyttynyt3,7 g17 %
Hiilihydraatti23,0 g10 %
Sokeri3,4 g7 %
Proteiini11,0 g11 %
Suola1,4 g28 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 21 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 207 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Galileo Lebensmittel Gmbh & Co