Bibimbap kana bowl, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 478,5 kcal | 24 % |
| Energia kJ | 2 002,8 kJ | |
| Rasva | 25,4 g | 36 % |
| Tyydyttynyt | 2,6 g | 12 % |
| Hiilihydraatti | 43,9 g | 18 % |
| Sokeri | 9,6 g | 19 % |
| Proteiini | 21,5 g | 21 % |
| Suola | 1,3 g | 26 % |
| Kuitu | 3,3 g | 13 % |
Lähde: käyttäjien luoma (17.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.