Grillimauste kalorit ja ravintosisältö

Grillimauste

123 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Grillimauste, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal123,0 kcal6 %
Energia kJ514,8 kJ
Rasva3,2 g5 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti13,0 g5 %
Sokeri4,1 g8 %
Proteiini6,7 g7 %
Suola59,0 g1 180 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 22 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.