Jokerz suklaapatukka kalorit ja ravintosisältö

Jokerz suklaapatukka

467 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Jokerz suklaapatukka, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal467,0 kcal23 %
Energia kJ1 954,6 kJ
Rasva25,0 g35 %
Tyydyttynyt10,0 g45 %
Hiilihydraatti55,0 g23 %
Sokeri36,7 g73 %
Proteiini8,3 g8 %
Suola0,2 g3 %
Kuitu3,3 g13 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 48 %
Hiilihydraatti 47 %
Proteiini 7 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 467 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta GoMaxGo