Krunchy keto cashew nougat patukka kalorit ja ravintosisältö

Krunchy keto cashew nougat patukka

137 kcal

kpl

Ravintosisältö 35 g

Krunchy keto cashew nougat patukka, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal137,0 kcal7 %
Energia kJ200,7 kJ
Rasva6,7 g9 %
Tyydyttynyt3,4 g15 %
Hiilihydraatti7,8 g3 %
Sokeri1,8 g4 %
Proteiini11,6 g12 %
Suola0,1 g1 %
Kuitu5,4 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 23 %
Proteiini 34 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.