Mopur with pepper, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 249,0 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 1 042,2 kJ | |
| Rasva | 7,8 g | 11 % |
| Tyydyttynyt | 2,7 g | 12 % |
| Hiilihydraatti | 15,0 g | 6 % |
| Sokeri | 2,8 g | 6 % |
| Proteiini | 29,0 g | 29 % |
| Suola | 1,5 g | 30 % |
| Kuitu | 1,4 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (22.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.