Hedelmä-Kaurasmoothie Mango & Passionhedelmä kalorit ja ravintosisältö

Hedelmä-Kaurasmoothie Mango & Passionhedelmä

92 kcal

kpl

Ravintosisältö 120 g

Hedelmä-Kaurasmoothie Mango & Passionhedelmä, Pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal92,4 kcal5 %
Energia kJ386,7 kJ
Rasva0,6 g1 %
Tyydyttynyt0,1 g1 %
Hiilihydraatti19,2 g8 %
Sokeri12,0 g24 %
Proteiini1,3 g1 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 6 %
Hiilihydraatti 83 %
Proteiini 6 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
C-vitamiini14,4 mg19 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.