Muesli with chocolate, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 367,0 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 536,1 kJ | |
| Rasva | 5,5 g | 8 % |
| Tyydyttynyt | 1,7 g | 8 % |
| Hiilihydraatti | 60,2 g | 25 % |
| Sokeri | 6,5 g | 13 % |
| Proteiini | 13,4 g | 13 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 12,9 g | 52 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.12.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.