Chocolate Chip Cookies kalorit ja ravintosisältö

Chocolate Chip Cookies

94 kcal

kpl

Ravintosisältö 19 g

Chocolate Chip Cookies, 1 keksi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal94,1 kcal5 %
Energia kJ394,0 kJ
Rasva4,9 g7 %
Tyydyttynyt2,6 g12 %
Hiilihydraatti10,9 g5 %
Sokeri6,0 g12 %
Proteiini1,3 g1 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 6 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 94 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Grandino