Big One Classic pannupizza kalorit ja ravintosisältö

Big One Classic pannupizza

219 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Big One Classic pannupizza, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal219,0 kcal11 %
Energia kJ916,6 kJ
Rasva7,8 g11 %
Tyydyttynyt3,6 g16 %
Hiilihydraatti25,0 g10 %
Sokeri2,1 g4 %
Proteiini11,0 g11 %
Suola1,4 g28 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 32 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 20 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.4.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.