Tuplasalami pizza kalorit ja ravintosisältö

Tuplasalami pizza

875 kcal

kpl

Ravintosisältö 330 g

Tuplasalami pizza, 1 pizza

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal874,5 kcal44 %
Energia kJ3 660,2 kJ
Rasva42,9 g60 %
Tyydyttynyt11,2 g50 %
Hiilihydraatti82,5 g34 %
Sokeri7,9 g16 %
Proteiini33,0 g33 %
Suola4,0 g79 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 15 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.