Yes, Roasted sunflower seeds, Onion & cream, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 550,0 kcal | 28 % |
| Energia kJ | 2 302,0 kJ | |
| Rasva | 35,0 g | 49 % |
| Tyydyttynyt | 7,0 g | 32 % |
| Kertatyydyttymätön | 28,0 g | 84 % |
| Hiilihydraatti | 34,0 g | 14 % |
| Sokeri | 2,0 g | 4 % |
| Proteiini | 21,0 g | 21 % |
| Suola | 5,0 g | 100 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.12.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.