Maapähkinävoi, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 589,7 kcal | 29 % |
Energia kJ | 2 468,2 kJ | |
Rasva | 48,9 g | 69 % |
Tyydyttynyt | 6,2 g | 28 % |
Hiilihydraatti | 7,6 g | 3 % |
Sokeri | 4,7 g | 9 % |
Proteiini | 25,6 g | 26 % |
Suola | 0,7 g | 14 % |
Kuitu | 8,4 g | 34 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.7.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.