Puolikuivatut viikunat, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 259,0 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 084,0 kJ | |
| Rasva | 1,5 g | 2 % |
| Tyydyttynyt | 0,4 g | 2 % |
| Hiilihydraatti | 62,0 g | 26 % |
| Sokeri | 58,0 g | 116 % |
| Proteiini | 3,0 g | 3 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
| Kuitu | 12,0 g | 48 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.