Blue, vegaaninen sinihomejuusto, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 320,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 339,4 kJ | |
| Rasva | 24,0 g | 34 % |
| Tyydyttynyt | 21,0 g | 95 % |
| Hiilihydraatti | 26,0 g | 11 % |
| Sokeri | 0,4 g | 1 % |
| Proteiini | 0,4 g | 0 % |
| Suola | 2,6 g | 52 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| B12-vitamiini | 2,5 µg | 125 % |
Lähde: käyttäjien luoma (18.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.