Maxi Patonki 300g, meetwursti kalorit ja ravintosisältö

Maxi Patonki 300g, meetwursti

306 kcal

kpl

Ravintosisältö 300 g

Maxi Patonki 300g, meetwursti, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal306,0 kcal15 %
Energia kJ3 842,3 kJ
Rasva21,2 g30 %
Tyydyttynyt4,1 g18 %
Hiilihydraatti20,6 g9 %
Sokeri1,3 g3 %
Proteiini9,4 g9 %
Suola1,1 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 62 %
Hiilihydraatti 27 %
Proteiini 12 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.2.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.