Macaron Double Chocolate Ganache kalorit ja ravintosisältö

Macaron Double Chocolate Ganache

286 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Macaron Double Chocolate Ganache, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal286,0 kcal14 %
Energia kJ1 197,1 kJ
Rasva18,3 g26 %
Tyydyttynyt10,8 g49 %
Hiilihydraatti25,4 g11 %
Sokeri24,8 g50 %
Proteiini4,2 g4 %
Suola0,2 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 58 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 6 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.