Hatsapurillo alkuperäinen kalorit ja ravintosisältö

Hatsapurillo alkuperäinen

265 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Hatsapurillo alkuperäinen, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal265,0 kcal13 %
Energia kJ1 109,2 kJ
Rasva14,5 g20 %
Tyydyttynyt7,3 g33 %
Hiilihydraatti29,2 g12 %
Sokeri2,8 g6 %
Proteiini13,0 g13 %
Suola1,3 g26 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 20 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 265 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Haapasalon hatsapuri