Hallon Mazariner,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 225,5 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 943,8 kJ | |
| Rasva | 9,9 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 27,5 g | 11 % |
| Proteiini | 2,5 g | 2 % |
| Suola | 0,2 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (30.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.