Hasselpähkinä salami, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 454,0 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 900,2 kJ | |
| Rasva | 38,0 g | 53 % |
| Tyydyttynyt | 13,0 g | 59 % |
| Hiilihydraatti | 3,9 g | 2 % |
| Sokeri | 3,4 g | 7 % |
| Proteiini | 24,0 g | 24 % |
| Suola | 4,0 g | 80 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.