Kookosvälipala mustikka, Kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 332,5 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 391,7 kJ | |
| Rasva | 21,5 g | 30 % |
| Tyydyttynyt | 19,3 g | 87 % |
| Hiilihydraatti | 32,8 g | 14 % |
| Sokeri | 24,8 g | 50 % |
| Proteiini | 2,3 g | 2 % |
| Suola | 0,4 g | 9 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.