Orginal lonkero kalorit ja ravintosisältö

Orginal lonkero

109 kcal

kpl

Ravintosisältö 330 g

Orginal lonkero, Tölkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal108,9 kcal5 %
Energia kJ455,8 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti2,0 g1 %
Proteiini0,0 g0 %
Kuitu0,0 g0 %
Alkoholi (18,2 %)14,3 g

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 0 %
Alkoholi 92 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.