Lime, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 30,0 kcal | 2 % |
Energia kJ | 125,6 kJ | |
Rasva | 0,2 g | 0 % |
Hiilihydraatti | 10,5 g | 4 % |
Sokeri | 1,7 g | 3 % |
Proteiini | 0,7 g | 1 % |
Vitamiini | Tavoite | |
---|---|---|
Tiamiini (B1) | 0,0 mg | 3 % |
Riboflaviini (B2) | 0,0 mg | 2 % |
B6-vitamiini | 0,0 mg | 4 % |
C-vitamiini | 29,1 mg | 39 % |
Folaatti (B9-vitamiini) | 8,0 µg | 3 % |
Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
---|---|---|
Fosfori (P) | 18,0 mg | 3 % |
Kalium (K) | 102,0 mg | 3 % |
Kalsium (Ca) | 33,0 mg | 4 % |
Natrium (Na) | 2,0 mg | |
Rauta (Fe) | 0,6 mg | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.