Curryrelish kalorit ja ravintosisältö

Curryrelish

309 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Curryrelish, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal309,0 kcal15 %
Energia kJ1 293,3 kJ
Rasva25,0 g35 %
Tyydyttynyt2,0 g9 %
Hiilihydraatti19,0 g8 %
Sokeri0,6 g1 %
Proteiini1,0 g1 %
Suola1,4 g28 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 73 %
Hiilihydraatti 25 %
Proteiini 1 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 309 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Hedvi