Musta sinapinsiemen, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 508,0 kcal | 25 % |
| Energia kJ | 2 126,2 kJ | |
| Rasva | 36,2 g | 51 % |
| Tyydyttynyt | 2,0 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 28,1 g | 12 % |
| Sokeri | 6,8 g | 14 % |
| Proteiini | 26,1 g | 26 % |
| Suola | 0,0 g | 1 % |
| Kuitu | 12,2 g | 49 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.