ABC Plus Multivitamin, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 0,0 kcal | 0 % |
| Energia kJ | 0,0 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 692,0 µg | 99 % |
| Tiamiini (B1) | 1,4 mg | 127 % |
| Riboflaviini (B2) | 1,6 mg | 133 % |
| B6-vitamiini | 2,0 mg | 167 % |
| B12-vitamiini | 1,0 µg | 50 % |
| C-vitamiini | 60,0 mg | 80 % |
| D-vitamiini | 10,0 µg | 100 % |
| E-vitamiini | 10,0 mg | 125 % |
| Folaatti (B9-vitamiini) | 4 900,0 µg | 1 633 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 18,0 mg | 129 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 125,0 mg | 21 % |
| Jodi (I) | 150,0 µg | 100 % |
| Kalsium (Ca) | 20,0 mg | 3 % |
| Kupari (Cu) | 2,0 mg | 222 % |
| Magnesium (Mg) | 100,0 mg | 36 % |
| Rauta (Fe) | 14,0 mg | 93 % |
| Seleeni (Se) | 25,0 µg | 50 % |
| Sinkki (Zn) | 15,0 mg | 214 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.