Punaviinikastike kalorit ja ravintosisältö

Punaviinikastike

67 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Punaviinikastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal67,0 kcal3 %
Energia kJ280,4 kJ
Rasva1,4 g2 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Hiilihydraatti6,4 g3 %
Sokeri1,6 g3 %
Proteiini7,0 g7 %
Suola0,9 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 19 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 42 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 67 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Home chef