Sapporo Miso Ramen kalorit ja ravintosisältö

Sapporo Miso Ramen

320 kcal

kpl

Ravintosisältö 108 g

Sapporo Miso Ramen, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal319,7 kcal16 %
Energia kJ1 338,0 kJ
Rasva3,9 g5 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti57,2 g24 %
Sokeri3,8 g8 %
Proteiini11,9 g12 %
Suola5,4 g108 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 11 %
Hiilihydraatti 72 %
Proteiini 15 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 320 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Igarashi Seimen