HUVUDROLL Kasviproteiinipyörykät kalorit ja ravintosisältö

HUVUDROLL Kasviproteiinipyörykät

40 kcal

kpl

Ravintosisältö 16 g

HUVUDROLL Kasviproteiinipyörykät, 1kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal40,5 kcal2 %
Energia kJ169,4 kJ
Rasva2,7 g4 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti1,9 g1 %
Sokeri0,2 g0 %
Proteiini1,8 g2 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 60 %
Hiilihydraatti 19 %
Proteiini 17 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.