Daim irtojäätelö kalorit ja ravintosisältö

Daim irtojäätelö

202 kcal

kpl

Ravintosisältö 93 g

Daim irtojäätelö, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal201,8 kcal10 %
Energia kJ844,7 kJ
Rasva12,1 g17 %
Tyydyttynyt8,1 g36 %
Hiilihydraatti22,3 g9 %
Sokeri16,7 g33 %
Proteiini2,0 g2 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 4 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.