Super smoothie protein beam, Koko pullo
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 180,0 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 753,4 kJ | |
| Rasva | 2,1 g | 3 % |
| Tyydyttynyt | 1,5 g | 7 % |
| Hiilihydraatti | 33,0 g | 14 % |
| Sokeri | 28,2 g | 56 % |
| Proteiini | 6,6 g | 7 % |
| Suola | 0,2 g | 3 % |
| Kuitu | 3,0 g | 12 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| C-vitamiini | 57,0 mg | 76 % |
Lähde: käyttäjien luoma (18.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.