Mini Cypriot Halloumi spirals kalorit ja ravintosisältö

Mini Cypriot Halloumi spirals

292 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mini Cypriot Halloumi spirals, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal292,0 kcal15 %
Energia kJ1 222,2 kJ
Rasva18,0 g25 %
Tyydyttynyt6,8 g31 %
Kertatyydyttymätön6,9 g21 %
Monityydyttymätön3,7 g22 %
Hiilihydraatti24,0 g10 %
Sokeri1,5 g3 %
Proteiini8,8 g9 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 55 %
Hiilihydraatti 33 %
Proteiini 12 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.11.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 292 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Ioniki