Girasoli with radicchio & smoked ham (Punasalaatti ja savustettu kinkku tuorepasta), Pakkaus
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 717,5 kcal | 36 % |
| Energia kJ | 3 003,1 kJ | |
| Rasva | 23,8 g | 33 % |
| Tyydyttynyt | 10,3 g | 46 % |
| Hiilihydraatti | 96,0 g | 40 % |
| Sokeri | 13,3 g | 27 % |
| Proteiini | 25,0 g | 25 % |
| Suola | 2,0 g | 40 % |
| Kuitu | 9,3 g | 37 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.10.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.