Yakisoba Nuudeli (kastikkeen kera), 1 nuudelipussi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 249,9 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 1 046,0 kJ | |
| Rasva | 2,9 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 0,3 g | 2 % |
| Hiilihydraatti | 45,6 g | 19 % |
| Sokeri | 1,9 g | 4 % |
| Proteiini | 8,5 g | 9 % |
| Suola | 3,2 g | 65 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.