Suklaapalapikkuleipiä kalorit ja ravintosisältö

Suklaapalapikkuleipiä

476 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Suklaapalapikkuleipiä, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal476,0 kcal24 %
Energia kJ1 992,3 kJ
Rasva23,0 g32 %
Tyydyttynyt12,0 g54 %
Hiilihydraatti61,0 g25 %
Sokeri31,0 g62 %
Proteiini5,0 g5 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 51 %
Proteiini 4 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.12.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 476 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Jacobsens bakery