Havaijin pata, Koko pussi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 670,8 kcal | 34 % |
| Energia kJ | 2 807,6 kJ | |
| Rasva | 6,6 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 3,1 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 132,6 g | 55 % |
| Sokeri | 23,4 g | 47 % |
| Proteiini | 16,0 g | 16 % |
| Suola | 9,6 g | 191 % |
| Kuitu | 8,4 g | 34 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.