Nakkimestarin Pata, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 315,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 3 955,3 kJ | |
| Rasva | 18,2 g | 26 % |
| Tyydyttynyt | 7,1 g | 32 % |
| Hiilihydraatti | 24,8 g | 10 % |
| Sokeri | 3,7 g | 7 % |
| Proteiini | 13,2 g | 13 % |
| Suola | 2,4 g | 48 % |
| Kuitu | 0,9 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (15.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.