Lemon & ginger dark chocolate 56% kalorit ja ravintosisältö

Lemon & ginger dark chocolate 56%

556 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Lemon & ginger dark chocolate 56%, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal556,0 kcal28 %
Energia kJ2 327,1 kJ
Rasva37,0 g52 %
Tyydyttynyt20,3 g91 %
Hiilihydraatti46,7 g19 %
Sokeri41,4 g83 %
Proteiini5,9 g6 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 60 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 4 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.