Jeden Tag kierrekeksi, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 534,0 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 2 235,1 kJ | |
| Rasva | 31,0 g | 44 % |
| Tyydyttynyt | 16,0 g | 72 % |
| Hiilihydraatti | 58,0 g | 24 % |
| Sokeri | 22,0 g | 44 % |
| Proteiini | 4,7 g | 5 % |
| Suola | 0,6 g | 12 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.7.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.