Savulohi majosalaatti, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 463,0 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 937,9 kJ | |
| Rasva | 48,0 g | 67 % |
| Tyydyttynyt | 4,2 g | 19 % |
| Hiilihydraatti | 0,7 g | 0 % |
| Sokeri | 0,6 g | 1 % |
| Proteiini | 9,4 g | 9 % |
| Suola | 1,6 g | 33 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.