Plenny Shake v3.0, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 417,0 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 745,4 kJ | |
| Rasva | 15,0 g | 21 % |
| Tyydyttynyt | 2,4 g | 11 % |
| Hiilihydraatti | 45,0 g | 19 % |
| Sokeri | 3,4 g | 7 % |
| Proteiini | 20,9 g | 21 % |
| Suola | 0,3 g | 6 % |
| Kuitu | 8,5 g | 34 % |
Lähde: käyttäjien luoma (22.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.