Tuorejuusto maistamaton, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 191,0 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 799,4 kJ | |
| Rasva | 17,2 g | 24 % |
| Tyydyttynyt | 9,4 g | 42 % |
| Hiilihydraatti | 2,4 g | 1 % |
| Sokeri | 2,4 g | 5 % |
| Proteiini | 6,8 g | 7 % |
| Suola | 0,8 g | 16 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.