Suutarin lohirulla, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 83,0 kcal | 4 % |
| Energia kJ | 347,4 kJ | |
| Rasva | 2,7 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 2,3 g | 10 % |
| Hiilihydraatti | 8,9 g | 4 % |
| Sokeri | 8,0 g | 16 % |
| Proteiini | 6,1 g | 6 % |
| Suola | 3,0 g | 60 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.12.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.