Pekonikuutio, 1 pkt
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 414,4 kcal | 21 % |
Energia kJ | 1 734,5 kJ | |
Rasva | 39,2 g | 55 % |
Tyydyttynyt | 15,4 g | 69 % |
Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
Proteiini | 15,4 g | 15 % |
Suola | 3,6 g | 73 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.