Katkarapu-caesarsalaatti salaattibaarista,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 415,0 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 737,0 kJ | |
| Rasva | 35,8 g | 50 % |
| Tyydyttynyt | 7,3 g | 33 % |
| Hiilihydraatti | 4,5 g | 2 % |
| Sokeri | 4,0 g | 8 % |
| Proteiini | 18,0 g | 18 % |
| Suola | 2,0 g | 40 % |
Lähde: käyttäjien luoma (24.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.