Katkarapu-caesarsalaatti salaattibaarista kalorit ja ravintosisältö

Katkarapu-caesarsalaatti salaattibaarista

415 kcal

kpl

Ravintosisältö 250 g

Katkarapu-caesarsalaatti salaattibaarista,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal415,0 kcal21 %
Energia kJ1 737,0 kJ
Rasva35,8 g50 %
Tyydyttynyt7,3 g33 %
Hiilihydraatti4,5 g2 %
Sokeri4,0 g8 %
Proteiini18,0 g18 %
Suola2,0 g40 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 78 %
Hiilihydraatti 4 %
Proteiini 17 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 415 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta K-Supermarket Tapiola