Kaesan porkkanapiirakka, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 168,0 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 703,2 kJ | |
| Rasva | 1,5 g | 2 % |
| Tyydyttynyt | 0,4 g | 2 % |
| Hiilihydraatti | 31,1 g | 13 % |
| Sokeri | 6,8 g | 14 % |
| Proteiini | 4,7 g | 5 % |
| Suola | 0,3 g | 6 % |
| Kuitu | 4,2 g | 17 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.